Le Balboa est une danse de couple née dans les années 20 en Californie, côte Ouest des États-Unis.
Cette danse est apparue dans une toute petite salle de ball situé précisément sur le péninsule de Balboa. C’est ce lieu qui donnera son nom à la danse.
Victime à la fois de sa popularité et du manque d’espace il a fallu créer une danse adaptée aux salons de danse très très remplis.
Elle est donc caractérisée par un contact plus proche avec son partenaire
Le Pur Balboa (Balboa d’origine), se danse uniquement en position fermée, tandis que le Bal Swing (apparu une dizaine d’année après) intègre également des positions ouvertes. Le Balboa tel qu’il est dansé actuellement combine les deux.
Le Balboa se danse sur du jazz, du swing. on y enchaîne les changements d’appui, les jeux de pieds et les variations de rythme.
C’est une danse rythmée, idéale pour les tempos rapides mais aussi tout à fait sur des tempos plus lents.